现在人普遍脾胃不和，表现为胃口差，脸色黄，气虚，懒言倦怠，我在一篇文案说过，补土，加上练功，远离家乡带点家乡土经常喝一点跟故乡连接。 如果脾出现问题，基本上另外脏腑都不太强，而且脾弱的人疑心病重，只相信自己所知所见，也想进步，就像有一道屏障隔离着自己，有力发不出来。 大地接纳万物不声不响，却承载着万物，ShengFa了万物。 当人不能接纳这个世界的时候，各种看不惯，对所谓的暗黑表达不满的时候，其实是不接纳内在的那个自己。 通常这样的人思虑过渡，身体上对应的是脾虚，可以多听补脾的音乐配合打坐练功更好。 土生金，金对应身体就是肺，金弱的时候，那么容易气虚，NeiFenMi紊乱，金生水，对应身体就是肾，导致先天之本不能源源不断的供应身体所需，水弱那么导致木弱，在春天的时候，就会出现眼睛干涩，脸上不干净，容易抑郁，脾气不好。木弱的时候，到了夏天，心火就重，表现为口苦咽干，心烦意乱，女性容易更年期提前，火弱的时候就不能生土，于是长夏的时候就表现出不思饮食。 如此形成一个恶性循环，长夏一般在夏至前后，夏至以后天渐渐短，那么我们从补脾胃着手，夯实土元素，随着季节蓄积能量，到了冬天的时候，就很容易把肾补起来，那么就会带动身体进入良性循环。 吾无所知，吾遍知一切。 若问如何知，我也不知就知。 若问知否，吾无所知。
最好的状态就是不强求，不勉强，去留无意，坐看云起时，任凭风浪起。 你来，我在这里 。 你去，我依然还是在这里。 坐看看客把你观，坐看看客离开你。 在同志们都在争先恐后玩套路的时候，就怕谁慢了赶不上的时候，有人宁愿傻傻的做着又笨又傻的事，你且看他再过几年是啥样。有的时候慢就是快。 真正的高手，无招胜有招，天下武功唯快不破，不动就是动，动口胜过动手，动脑胜过动口，不动脑胜过动脑，归于寂静。 这叫回家之路，太极返无极，后天返先天，至简至易，却少有人做到，因为欲望太多，不渡自己过关名利情，别谈求开悟，开个大头鬼差不多。 人生就是转圈圈，也叫轮回，你这辈子啥样子就是上辈子未了情的状态，渡劫不成功，活不明白，下辈子继续转圈圈，而且大概率情况是下辈子不如这辈子，也有可能不是人，六道轮回，这叫自由落体原理。 很多东西，不是学的越多越好，学多了，不会用，执迷在知识本身，这叫知障，处于万物为我所有，却做不到万物为我所用的层面。就好比，你吃了一桌美味，逢人就炫耀你吃了一桌美味，就怕别人不知道你肚子里有美味，这叫拿起容易。如果有一天把那一桌美味消化了，变成滋养灵魂的养料，举手投足之间尽显你吃的那桌美味的滋养，这叫无言即是言何须多言。