《竹马自救指南[快穿]》全本免费阅读
“第一次训练，感觉怎么样？”
其他队员都已经收拾东西离开，而周教练带着许原飞在跑道上慢慢散起了步。
许原飞认真回想过训练时的感受，才回答道：“有点辛苦，但我可以坚持。”
周教练转头看向他，目光里满是欣慰：“那就好，说实话我也有点怕你被这个强度吓住，练一次就逃跑。”
许原飞感到疑惑，从其他队员的话里他也能判断出，他今天训练的强度已经算是比较高的水平，绝不是一个新手能适应的。
既然周教练也怕他被这个强度吓住，为什么不干脆降低对他的要求呢？
他这么想，也直接这么问了。
周教练直白地回答道：“如果你只练了一次就打退堂鼓，说明你并没有能与你天赋匹配的毅力，那你的天赋也会大打折扣，我会再给你一次选择的机会。”
许原飞若有所思地点了点头：“我明白了，教练放心，我会坚持的。”
周教练感慨道：“好好练吧，现在我确定了，你有天赋，也有毅力，未来你一定能跑得更快更远，跑到更大的赛场上。”
许原飞没来由地想起周教练办公室里的奖牌展示柜，他有些好奇周教练过去的经历，却又觉得这并不是一个可以直接问的问题。guqi.org 流星小说网
他换了另一个问题：“教练，我想知道，为什么练长跑需要做力量训练？”
周教练马上进入授课模式，详细地解释道：“作为长跑运动员，你进行力量训练的目的不是为了变得更壮，而是要提高神经的募集能力，让你在跑步时能够调动更多的肌纤维，进而提升你的耐力和稳定性，这也能起到减少伤病的作用。”
这些内容许原飞只能听懂一半，不过减少伤病这个好处是实实在在的，他答应过江予钦要尽量避免受伤，更应该做好力量训练。
周教练也知道许原飞短时间内可能消化不了太多知识点，没有接着讲下去，而是拍了拍他的肩，笑道：“你衣服都湿透了，也去洗个澡吧。更衣室里还有不少空柜子，你让刘旭博帮你找一个。”
许原飞低头看了一眼才意识到，他此刻的模样有点糟糕：他身上这件纯棉t恤是白色的，湿了之后……有点透，可以清晰地看出腹部肌肉的轮廓。
问题是，他今天是临时来训练的，根本没有准备洗浴用品和换洗的衣物。
难道他要穿着这件湿透了的衣服横穿过大半个校园，回宿舍去取东西吗？
周教练注意到他的视线，像是突然想起了什么，对许原飞说：“你先等一下，我去拿个东西。”
许原飞点点头，乖乖站在原地等待。
周教练很快去而复返，手里多出了一个手提袋。
他把手提袋递给许原飞：“打开看看，喜欢吗？”
许原飞依言打开手提袋，发现里面是两件全新的速干训练服，一件黑色，一件白色，都是最常见的款式，没有多余的花纹和装饰，尺寸正适合他。
许原飞讶异地抬起头：“教练，我……”
周教练摆摆手打断他的话，笑道：“上午听杜老师说了你的情况，中午我就出去给你买了这两件衣服。虽然那时候我还不确定你会不会加入田径队，但就算是平时跑步，也还是穿这种能吸汗透气性又好的衣服比较合适。”
他又问：“还差一双合脚的跑步鞋，你平时穿多大码的鞋子？”
许原飞心头震动，这的确是他最初没有直接答应周教练时的一重顾虑，没想到看上去粗枝大叶的周教练竟然考虑得这么周到，能看出他心底的烦忧。
问题是，他要接受这份馈赠吗？
其实作为孤儿院长大的孩子，许原飞并不觉得接受他人馈赠是一件羞耻的事。小时候经常有好心的社会人士到他们孤儿院来捐赠物资，每一次孤儿院都会举办盛大的捐赠仪式，他和江予钦经常被选为代表，要在台上堆出满脸的笑容，从爱心人士手里接过物资。
可此刻许原飞望着手中的两件衣服，深刻地觉得这份礼物和他从前在孤儿院里收到的那些精美文具和图书不一样。两件轻薄的速干衣，加上手提袋也没有多少重量，他却觉得手里沉甸甸的，让他有种拿不稳的感觉。
周教练看着许原飞手足无措的模样，眼睛里透出回忆的神采，劝道：“收下吧，教练也没给你买什么牌子货，这衣服还不到一百块钱。”
“鞋子的话，两三百块就能买到很不错的跑鞋了，”他低头目测了一番，又问，“你穿多大码？42还是43？”
许原飞犹豫了许久，才用几不可闻的音量吐出两个音节：“42。”
周教练放柔了语气：“别有什么心理负担，你好好训练，就是对教练最大的回报了。”
这话在别人听来也许不算什么，甚至会觉得耳朵都快被念叨出茧子了，但许原飞却是第一次听别人对他这样说。
他心口颤动，一股前所未有的酸意弥漫开来，甚至连眼眶都被这一股酸意浸染，似乎有什么东西将要涌出来。
虽然才认识周教练不到一天，可许原飞却在他身上感受到了一种来自于父辈的关怀，这是他从未有过的体验。
周教练又嘱咐道：“好了，快去洗澡吧，虽然新衣服洗一下再穿比较卫生，但今天情况特殊，你先将就穿一阵子，晚上回去再洗吧。”
许原飞十指收紧攥住了手提袋，抬起头望着周教练，郑重地道谢：“谢谢教练！我会全力以赴的。”
“快去吧，也别给自己太大压力了，”周教练推了他一把，又补充道，“虽然你的恢复能力很好，但有空也可以给自己按摩放松腿部肌肉。”
许原飞再次认真地道过谢，才转身循着其他人离开跑廊的方向去了田径队专用的更衣室。
其他队员都已经洗澡去了，只有刘旭博还披着条浴巾坐在更衣室里，一边用筋膜枪按摩大腿一边等着许