哪怕是五百公斤的大力士，张帆也能正面硬刚。
这大大增加了他的底气，而且关键的地方是，他的身材似乎也变得比以前更好了。
虽说在末世，这样的身材除了可能被恶女觊觎之外好像没有什么实际用处，但对张帆来说却并非如此。
对他而言，这还是挺有用的。
吃过早餐，张帆决定去试一下自己强化后的身体素质具体表现如何。
正好，他们小区有公共的健身房，并且连通着地下车库。
于是，张帆带上自己的两个小女仆，从男人的衣柜里取出一套帅气的衣服换上，随后出门。
另一边，在隔壁1601屋子里。
沈欣岚昨天只是简单吃了一丁点食物，此刻正虚弱地躺在沙发上。
听到隔壁开关门的动静，她挣扎着起身，走到门口，通过门上的猫眼看向外面。
可惜，张帆已经带着两个小女仆走进了楼梯间，她什么都没看到。
“他又出门了，我要不要去找他借点吃的？”
沈欣岚摸了摸自己干瘪的肚子。
她实在是太饿了。
家里的食物已经快耗尽了，现在她只能每天吃一点点，勉强不让自己饿死了。
可就算是这样，剩下的那点食物也坚持不了两三天了。
等到两三天后她该怎么办呢？
光喝水的话，最多活个七天吧？
那还是苟延残喘地活着。
她真的要这样苟活吗？
沈欣岚有些犹豫，主要是她不知道自己能拿什么跟张帆交换。
总不能白白让人家送自己吃的吧？
沈欣岚不是那种小仙女，她知道男人没有义务对女人无条件地付出。
想要得到，就得付出。
可自己能付出什么呢？
此时的张帆，人已经来到了小区的公共健身房。
这里一个人都没有。
这一点倒是不出意外。
毕竟都末世了，连吃饱饭都难的情况下，谁脑子有问题的会跑来健身呢？
就连张帆这个每天大鱼大肉吃的饱饱的都没来这里健过身，更别说其他整天饿着肚子的那些业主了。
“主人是想锻炼一下吗？”
这时候，小女仆夏昕玥也是一脸崇拜地看着他说，“主人好努力哦！人家好崇拜主人！”
边上的柳如烟忍不住起了一身鸡皮疙瘩。
这个臭女人……竟然还是个小夹子！
“主人，需要小玥做点什么吗？”
夏昕玥眨着一双大眼睛问道。
“帮忙上片。”
张帆淡淡说道。
他之所以带两个小女仆一起过来，就是为了让她们给自己充当上片的工具人。
“你也一样。”
张帆看了眼不说话站在那的柳如烟。
这个女人，还在硬扛。
但张帆估摸着她应该也扛不了太久了。
想到今晚零点就要刷新的末世天灾，张帆倒是想看看在知道这个情况后，这个女人脸上的表情会如何的精彩？
张帆当然清楚柳如烟之所以一直在硬扛，那是因为她始终认为这场末世天灾终会有过去的一天。
可如果她发现末世天灾不仅不会过去，反而还会不断变着花样来的话，到时候怕是会彻底绝望吧？
夏昕玥和柳如烟一人一边吃力地给杠铃上片。
因为张帆的要求，她们搬的都是25公斤重的杠铃片。
一片就是50斤，让她们两个女孩子来搬，确实很吃力。
但两人谁也没有喊累。
“可以了。”
张帆看到两边都已经上了100公斤的杠铃片，于是叫停了两人。
随即他过去躺下，双手抓住杠铃杆。
想象中的沉重感并没有出现，张帆推起杠铃，感觉甚至有点轻。
松手放下，张帆坐起身。
“继续加。”
他对着两个小女仆吩咐道。
夏昕玥和柳如烟闻言继续各自搬起一片25公斤的杠铃片，安装在杠铃杆上。
这下子，又加了50公斤。
但张帆还是没让她们停下。
直到重量达到了800公斤的时候，张帆才让她们停了下来。
这个时候，整个杠铃杆都有些弯曲了。
张帆躺下后双手抓住杆子，这一回他推起来的时候果然感受到了沉甸甸的感觉。
他近乎用尽全力，才把手臂伸直。
这个时候，张帆已经感觉到吃力了。
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