以前情绪不稳定,总是大喜大悲,那时候我总是渴望平静的感觉。
心情要么在巅峰,要么在深渊,那种滋味刺激而让人心驰神往。
然而当我掌控了情绪以后,从此不以物喜,不以己悲,物我两忘。
仿佛没有事情可以让我为之崩溃,好久没体验过暴怒的感觉,也好久没体验过悲伤的滋味。
不具备情绪波动的人,如一缕清风,如一潭碧泉,如一丝阳光,温暖而稳定。
这样的我,就像一杯白开水,解渴而清淡。
怎么做到的?
好像就是当我意识到,情绪的崩盘,到底是有什么预谋,识破了脱缰的野马。
当知己知彼后,情绪就再也没有能力控制我的命途了。
——以书为恺
2020年3月16日