看着眼前那奇怪的投篮姿势，陈乐只得无奈的学习，杨松看出了陈乐的不屑一顾，他想了想然后说：“我的投篮姿势也不对，但是，我说的是投篮的要点！你要是想学习好的姿势，你可以看看科比乔丹，但是我觉得阿兰休斯顿的投篮姿势你可以借鉴！”
陈乐听着这个从来没有听过的名字不由得皱了一下眉，然后疑惑的看向杨松，杨松想了想：“用你手机搜一下你就晓得了！”陈乐立马打开手机。
看完阿兰休斯顿的投篮剪辑后，陈乐看了看自己的手自言自语：“我觉得我还可以啊！”杨松立马将手伸出：“手机给我！”然后杨松一阵摸索后抬起手机：“你投吧！”陈乐拿着球有些紧张，随后还是投出去了。
投完后的陈乐立马捡起地上的篮球，然后跑向杨松！杨松看了看后有些迷茫，然后将手机递给陈乐：“怎么不动？”陈乐接过手机笑了：“老师，你没有开摄像啊！我来弄！”弄好后递给杨松。
再一次，这次陈乐看到了自己完整的投篮姿势，手臂外翻，护球手发力了，还有力量传导有问题。杨松一一指出一系列的问题，陈乐挠挠头：“但是命中率还行啊！”杨松无奈的摇摇头：“之前你的动作很好，后面你身高抽起来后就感觉有些奇怪了！现在直接是不行，虽然命中率还在，但是这会限制你的得分！”陈乐无奈的点点头！
一早上，陈乐都在不断的修改自己的投篮姿势，手肘收向肋部，辅助手不要发力，还有力量传导顺畅，站位和压腕！不得不说，陈乐的学习模仿天赋很高，一早上就把基础的姿势调整过来了，但是不顺是最大的问题！当然，调整的结果就是陈乐的射程变得很远，三分线外一米五差不多两米都可以轻松的投出，但是命中率就看天意了！
“怎么样？是不是轻松啦许多？！”杨松看向陈乐，陈乐点点头然后伸出手转了一下：“就是手腕那里好酸！”杨松点点头：“那可不！你之前的姿势不一样，现在用起来肯定不一样了！以后你要保持姿势的调整一直到你可以保持良好甚至标准的姿势！”陈乐点点头！
投篮姿势改了，接下来陈乐开始日复一日的运球练习，他从轮胎内拿出几个三角桩摆在半场后就开始运球突破练习。杨松看开一下不由得赞叹陈乐的天赋，细长的手臂上是一双手指很长的手这无疑给陈乐运球提供了良好的基础。
“你这怎么一直胯下体前，能不能来点身体的移动啊？”杨松看了一会儿无奈的发声，陈乐停下来看向杨松：“身体的移动？”杨松无奈的说：“运球，肯定是脚步和手上动作的结合！你手熟练的不行，一到脚步上就生疏那怎么行！？”杨松想了想后叹了口气：“唉！下午来学校说！快去吃东西休息一下！今天下午的训练繁重啊！”然后转身走出来球场。
陈乐看了看杨松走出球场的身影，无奈的转过身，想了想后在胯下和体前之后加了个转身的动作。太阳来到头顶，陈乐已经汗流浃背，他走到边上看了眼手机。
“12点了！回去吧！”他转身看了看篮筐，然后信心满满捡球就向篮筐奔去，在篮筐前两步的位置陈乐高高跃起，他觉得身体没有跳起来就下坠了！
“嘭！”篮球砸在篮筐前沿飞出，陈乐则落下时一个踉跄，他立马起身看了看没人看到后转身捡起球跑到场边拿起东西走出球场。
这时，篮球场前的楼上一个窗口，端着茶杯的杨松看到了刚才一幕，看着落荒而逃的陈乐他笑了一下：“嘿！这小子！”
在公交车上，睡眼惺忪的季成打了个哈欠，陈乐戴着耳机看着窗外出神。季成转过头看了看陈乐，然后拉下他的耳机：“天知道大周末的有什么训练的！”陈乐拿出手机翻到群里的消息递给季成：“诺！下午的训练项目，听说下回是去人家县里的。”季成接过手机，看了看手机上的消息：“靠！怎么这么多？天天跑圈，瞬间感觉自己是练田径的！”
来到学校门口，陈乐和季成前后走下公交车，阳光下的校门口两个身影让季成笑了起来：“嘿！这俩家伙居然在这！”陈乐看清楚了对面的文锦和严超。
齐齐的给保安大叔打过招呼之后，四人有说有笑的走向球场，现在学校已经允许他们使用球馆训练！但是杨老说：“大好的天气肯定在外面练啊！”所以训练的场地只能在球场上了。
女队就打过了第一轮，后面就直接被淘汰了，但是她们的训练一直在跟进没有落下！文锦一边跑一边伸出手肘捅了一下身边的余皓：“你怎么样了？上回让你们和我们一起去看流星不去！你错过了！”余皓耸耸肩：“没事！明天我可以开车带她去看日出啊！”严超这才想起余皓已经拿到驾照了！
“这就是成年的好处？”严超喃喃低语，文锦抬起手就给了他一巴掌：“想什么呢！”严超反应过来，立马加速上前去追文锦：“你给劳资站着！”
陈乐没有跑圈圈，因为他被王鹏拉着过去学投篮姿势了！陈乐有个坏习惯，就是他的模仿能力太强了，以至于现在他处于修改阶段就一直看一种改一种。
“给我看这个！”王鹏举着手机放在陈乐眼前，然后声音响完后他让出空间：“给我投！”陈乐出手，篮球无外乎打在了篮筐前沿上。
“鹏哥！这手机上看不惯啊！”
“我想想，我给你拉个人吧！”
随后王鹏看了看跑圈的几人摇摇头，然后看向女队的方向随后笑了一下！不一会儿，王鹏就拉着一个身高应该一米六左右的女孩子来到陈乐面前：“你看看人家的投篮姿势！”然后从陈乐手里抢过篮球递给女孩。
女孩拿着球在手里转了一下，然后直接出手，不同于一般女生推或者费力的投，她是近乎标准的投出去，而且姿势很好看！
“林佳和你一样手很长，你就看着她的姿势学！”