“脚步脚步!”
“你这怎么能过人,这手挡着了你根本走不开!”
王鹏拿着干扰的橡胶海绵棒对文锦喊,文锦点点头后转身走向篮筐下俯身开始做俯卧撑。
转过身的王鹏看向陈乐,陈乐运球在障碍物前一个拜佛后起身投篮,王鹏立马立起手里的海绵棒,篮球啪的被海绵棒干扰后筐都没有沾。
“投个球怎么软趴趴的!自己去!”王鹏没好气的说,陈乐没有说话,跑向球框下捡起篮球后开始做俯卧撑。
这样的场景在球馆里发生了很多天了,现在球队除了体能训练外,技巧的训练加了许多。一阵干扰下进攻训练后,开始进行俩人快攻训练!余皓接球后和陈乐快攻,在罚钱线前一步陈乐接到球后起身上篮。
篮下的王鹏举着手里的垫子:“对抗!”陈乐抱着球用大臂撞在王鹏手里的垫子后上篮打进。
“可以!继续!”
下一组接着开始,没有做到的要接受惩罚,往返跑或者俯卧撑。虽然球馆里就只有校队的人,但是可以用热火朝天来形容。
做完快攻训练后,陈乐和季成苏繁等外线球员稍作休息后就开始进行脚步灵敏度的训练。刺步,开合跳,剪刀步,双脚前后跳。
“快快快!”王鹏一边拍手一边让几人加速,篮筐下秦青和张涵等人在进行篮下终结训练。
日复一日的各种训练,往日看起来瘦瘦的陈乐身上已经开始出现肌肉,腹肌和手臂的轮廓分明。
训练完,陈乐一身汗水,沐浴更衣后他和余皓黄立虎几人走出球馆走向教学楼!因为要训练,陈乐被班主任贴心的安排在靠窗的后三排,在他的位置后面是季成几人的位置。
“今天的菜不错啊!”做完了几张卷子的陈乐打开了自己面前的饭盒,面对稀稀拉拉进来的季成文锦三人班里的同学毫无反应,因为已经习惯了!
“有牛肉炖土豆,你快吃吧!等一下上课了你就吃不了了!”文锦说,陈乐点点头开始对饭盒里的食物进行冲击。
“你们三个怎么没有回去?”从后门走进来的班主任疑惑的看向文锦几人,严超打了个哈欠:“我们保证不打扰同学们学习,他爹给了指示,不管怎么样我们课可以不听但是必须要到!”班主任看了看严超指向的文锦后无奈的点点头,然后看向陈乐:“你打球归打球,成绩不要落下了!”陈乐用力吞下嘴里的饭点点头。
今晚,月考的成绩出来了,因为高三了,所以学校只是把每个人的成绩给列出来,没有进行排名。最后一节晚自习,陈乐看了看手上的成绩单,然后随手丢进课桌里。陈乐的同桌叫张志,他看了眼自己的成绩单无奈的摇摇头,然后想了想:“你这次考的怎么样?”陈乐摇摇头:“就那样!”
“阿乐!走,买水!”季成走过来说,陈乐想了想然后点点头起身离开座位。张志看了一眼走出去的陈乐,转身正要坐下。“咦!?”他看到了地上的一张白纸,他随手捡起来,是陈乐的成绩单!上面的分数让张志愣了一下,齐齐一百三以上的语数英,还有两百出头的文综成绩!
这就导致了陈乐回来之后,班里发卷子时他的卷子不断被大家传阅!
“好啊!你小子可以啊,背着我们偷偷学习!”
“哪有!?你们又不高考!”
“不管!请客喝奶茶!”
四人在回家的路上有说有笑,头顶上的月亮很亮很亮。
端着奶茶的陈乐回到家了,李安敷着面膜和陈政一起在沙发上看电视,陈乐说了几句话顺便把成绩单给爸妈看了就回房间了。
因为有轮空和赛制的原因,下一次比赛在下个月,所以陈乐开始了对自身的改变,除了学校和球场家,陈乐三个星期没有改变过路线。
当树叶开始泛黄,陈乐的姿势已经修改的很好了,顺畅的出手使得他的射程很远,但是准星的问题接踵而至。当然,除了投篮他的上篮和运球也愈发的娴熟,扣篮是很消耗体力的动作!所以陈乐觉得自己在没有完全飞起来的能力前先不碰这东西,毕竟每次试一试都会受伤而且被几个变态队友嘲笑!
第四个星期,王鹏大手一挥让他们自己安排时间,毕竟下一场的对手可是省会的第一中学,那可是省里人才汇聚的地方虽然省一中是以成绩出名但是不得不说校队还是很强,在省可排前五的存在!
挤出时间的陈乐当然就在周末被季成拉着到季颖的球馆里消磨时间,毕竟俩人对篮球的热爱是从小就刻在骨子里的!陈乐房间的床头是一张具有年代感的照片,而那张照片是季成和陈乐五岁时在员工宿舍球场的合照。
“听说这你姐的训练营里人很多,好像不止是篮球吧!?”
“没办法,单单篮球的话我们市人还是太少了,所以什么游泳啊羽毛球啊就拉进来了!”
“啊?不是,虽然你姐开的很大,但是容得下?”
“后面那块地直接加盖没有弄露天球场,当然是交叉来的,不然那地方肯定不够!不过,来的当然是小孩子居多!”
说着俩人走进了训练基地,季成抬起手和门口的保安挥手,保安点点头打了声招呼后就示意俩人进去。
来到大厅,墙上挂着nba知名球星乔丹科比等人的海报,陈乐笑了笑:“这看起来不错!”走过走廊在左拐后上楼从二楼的一间办公室旁走下楼梯就是球馆。
“咦!这颜色可以啊!夏天看着很舒服!”陈乐惊奇的发现球馆内的墙被换成了橙色和薄荷绿的交叉涂刷。
“不知道还有空板没有”季成打量着球馆,室内球场有十六个篮板,但是前面的都是满满当当的人,除了小孩子,还有一些初中生在跟着教练学习动作。
俩人看见尽头有块空板便向那边走去,陈乐脱下身后的球袋将篮球拿出来。季成立马跑向篮板伸手示意陈乐扔过去,陈乐想了想然后直接抛向他,季成立马跃起后将篮球砸向篮筐!
“嘭!”
篮球砸在篮筐后延飞出,陈乐哈哈大笑,季成落地后无奈的摇摇头跑去捡球。俩人这边的动静当然吸引了不少人的目光,特别是场边等候的几位家长。